Terapia de reminiscencia

Uso de los recuerdos para mejorar el bienestar psicológico

El uso de historias de vida (pictóricas, escritas o habladas) para mejorar el bienestar psicológico.

La terapia de reminiscencia es una de las intervenciones psicosociales más populares en el cuidado de la demencia. Dicho esto, la reminiscencia puede tener un impacto positivo en cualquier persona, independientemente de sus capacidades cognitivas. Se ha demostrado que las historias de vida combinadas con la terapia de reminiscencia pueden tener un impacto significativo en el bienestar y la felicidad, al reducir la ansiedad y la depresión.

Una pareja mayor mira las imágenes de su portátil. Están sonriendo.

Beneficios de la reminiscencia

- Mejoras en la cognición y el estado de ánimo

- Empoderamiento

- Reducción de la tensión que sufren los cuidadores y los familiares

- Aumento de la autoestima

- Mejora de la comunicación

- Reducciones en los síntomas de la depresión

- Estimulación y entretenimiento

Cómo puede ayudar Storii

Un hombre negro mayor sostiene una fotografía o un trozo de papel y está sonriendo

1Impulsar recuerdos

Los usuarios de Storii tienen la opción de crear sus propias instrucciones sobre la historia de su vida. Pero la base de datos de preguntas de Storii elimina las conjeturas sobre «¿por dónde empiezo?». Hay miles de preguntas diseñadas para facilitar la autorreflexión y fomentar conversaciones significativas entre los seres queridos.

Un padre y una hija se sientan uno al lado del otro sonriendo y mirando sus dispositivos.

2Involucrar los sentidos

Las funciones de listas de reproducción, lugares y contenido multimedia de Storii pueden ayudar a las personas, las familias y los proveedores de atención a tener recuerdos estimulantes. Con estos elementos de participación, puedes hacer cosas como:

Escucha canciones importantes de tu vida para conectarte con momentos del pasado.

Crea una lista de reproducción de vídeos que muestren aspectos históricos y culturales importantes de la vida de una persona.

Sube fotos familiares antiguas que acompañen las historias que se cuentan.

Una mujer asiática mayor está hablando por teléfono y sonriendo

3Formato flexible

No a todo el mundo le gusta recordar los recuerdos de la misma manera. Algunos prefieren recordar en voz baja por sí mismos. A otros les resulta beneficioso hacerlo con un ser querido o en un entorno grupal. Es posible que a algunos les encante responder preguntas sobre su vida por teléfono. Otros quieren tomarse el tiempo para escribir sus respuestas. En Storii, sabemos que cada persona tiene necesidades y preferencias diferentes. Es por eso que ofrecemos varias formas de crear y formatear historias para usted o en nombre de un ser querido.