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Historias de vida

¡Aprender a contar historias puede mejorar su salud en general de maneras inesperadas! Estas son diez maneras en las que la narración de historias brinda beneficios para la salud física y mental.

Aprender sobre su familia puede brindarle más beneficios de los que pueda imaginar. Preservar y transmitir su historia mediante varios métodos le ayudará a comprenderse mejor a sí mismo. El conocimiento de tus antepasados también puede servirte de ancla e inspiración para ayudarte a afrontar los desafíos de la vida.

Hablemos sobre cómo entrevistar a un abuelo sobre la historia de su vida: preguntas que hacer, consejos para grabar la entrevista y cómo dar formato al material.

¡Compartir las historias de su vida con las personas adecuadas puede ser una manera maravillosa de obtener todos los beneficios de la terapia sin gastar dinero en la terapia en sí misma!

Puede ser difícil imaginarse su legado por adelantado, pero estas seis formas pueden ayudar a garantizar que refleje a la persona por la que desea que se le recuerde.

Aquí hay 10 beneficios para comenzar a preservar su historia familiar para que las generaciones futuras también puedan aprender de su pasado.

Los libros de historias de vida son muy populares, pero ¿son la mejor manera de capturar una historia de vida y preservar la historia familiar?

No hay mejor momento que el presente para aprovechar el aprendizaje de las experiencias de vida de su ser querido. Este año, proponga capturar la historia de vida de un abuelo.

Entrevistar a un abuelo es una forma fantástica de pasar tiempo de calidad con tu ser querido. Pero capturar la historia de su vida se convertirá en algo que usted y su familia extendida podrán atesorar para las generaciones venideras.