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Salud emocional y bienestar

11 maneras en las que compartir tu narrativa personal mejora el bienestar

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Hablar sobre su historia pasada y sus historias de vida puede tener numerosos beneficios para su salud mental y su bienestar general. Estas son algunas maneras en las que compartir tus experiencias y tu historia personal puede ayudar a tu salud mental y reducir el aislamiento social y la soledad.

Publicado el
April 4, 2024
20 preguntas que debes hacerle a tus abuelos en Navidad

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La Navidad es una época de reflexión y nostalgia, y una forma de aprovechar esos sentimientos cálidos y confusos es haciendo preguntas sobre la reminiscencia. Estas son preguntas que hacen que las personas reflexionen y recuerden experiencias, tradiciones y recuerdos pasados relacionados con la temporada navideña.

Publicado el
April 4, 2024
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