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Reducir el aislamiento social

11 maneras en las que compartir tu narrativa personal mejora el bienestar

11 maneras en las que compartir tu narrativa personal mejora el bienestar

Hablar sobre su historia pasada y sus historias de vida puede tener numerosos beneficios para su salud mental y su bienestar general. Estas son algunas maneras en las que compartir tus experiencias y tu historia personal puede ayudar a tu salud mental y reducir el aislamiento social y la soledad.

Publicado el
April 4, 2024
5 actividades divertidas para mantener a las personas mayores entretenidas en casa

5 actividades divertidas para mantener a las personas mayores entretenidas en casa

Si cuidas a una persona mayor en tu hogar, puede ser difícil mantenerla entretenida y activa. Después de todo, es posible que no puedan caminar tan bien o ver con tanta claridad como antes, lo que limita sus actividades. Esta guía sobre cómo mantener a las personas mayores entretenidas en casa lo ayudará a encontrar actividades que puedan realizar sin correr el riesgo de caerse o lesionarse. Estas divertidas actividades les permitirán hacer ejercicio y, al mismo tiempo, mantener su agudeza mental y les ayudarán a mantener relaciones sociales con amigos, familiares y vecinos que de otro modo no habrían tenido.

Publicado el
April 4, 2024
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