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意味のあるライフストーリーを作りたいですか？すべては正しい質問の順序から始まります。
よく構成された一連の質問は、散在する記憶を明確で魅力的な物語に変えることができます。その要点は次のとおりです。
- シンプルに始める：信頼を築くために、簡単で軽い質問から始めましょう。
- 構造に従う: タイムライン、トピック、またはライフイベントメソッドを使用してフローを導きます。
- デリケートなトピックは慎重に扱ってください: 感情的な被写体に徐々にアプローチし、快適さを確保します。
- ツールを使う: 次のようなプラットフォーム ストーリイ プロセスを簡素化するために、自動プロンプトと文字起こしを提供します。
重要なポイント: 考え抜かれた順序付けにより、ストーリーが自然に流れ、記憶や感情を将来の世代に残すことができます。
ナラティブフローの基本を理解する
ナラティブフローとは
ナラティブフローとは、ストーリーをスムーズに進行させ、自然で魅力的な方法でリスナーを導くことです。これは、瞬間をつなぎ合わせてまとまりのあるストーリーにする糸と考えてください。
ライフストーリーのインタビューでは、ナラティブフローが個人的な感想、鮮明なディテール、会話を融合させることで、散らばった記憶を魅力的なストーリーに変えます。正しく行うと、リスナーは完全に没入し、まるでその瞬間を直接体験しているかのように感じさせます。
興味深い事実があります。ストーリーは 22倍記憶に残る 単に事実を列挙したり、データを提示したりするだけではありません。たとえば、祖母が感情や設定、逸話などを盛り込んだ子供時代の生き生きとした物語を語るなら、単に日付や出来事を暗唱するよりも、孫たちに深い印象を残すでしょう。
スムーズな物語の流れは、トピック間の論理的な移行にかかっています。よく構成されたインタビューでは、幼少期からキャリア、退職へと急に飛び移るのではなく、自然なつながりを利用して統一されたストーリーが作り出されます。このような流れは、聞き手を引き付けるだけでなく、有意義で感情的に共鳴するような方法で記憶を定着させることにもなります。
ナラティブフローの重要性を理解すると、ランダムな順序で質問をするとストーリーテリングプロセスが中断される理由も明らかになります。
質問の順序が悪い場合の問題
一連の質問の順序が不十分だと、ストーリーテリング体験が狂い、ストーリーテラーとリスナーの両方がつながりを失い、フラストレーションを感じる可能性があります。
明確なパターンなしに質問が飛び交うと、記憶想起の自然なプロセスが中断されます。たとえば、時間の急激な変化は、ストーリーテラーを混乱させ、物語にギャップをもたらす可能性があります。重要な詳細が忘れられたり、ストーリーの一貫性が失われたりすることがあります。
質問がまとまらないと、重要な瞬間をとらえる機会を逃す可能性もあります。論理的な流れがないと、ストーリーテラーは次に何を共有すべきかわからないと感じるかもしれません。これにより、ストーリーに命を吹き込む豊かで詳細な記憶の代わりに、情報が繰り返されたり、マイルストーンをスキップしたり、浅い思い出ができなくなったりする可能性があります。
デリケートなトピックの導入が早すぎると、別の問題が発生します。信頼と安心感が確立されていないと、ストーリーテラーがためらったり、口を閉ざしたりして、その瞬間だけでなくインタビュー全体に影響が及ぶ可能性があります。
調査によると、注意と感情の両方を引き付けるストーリーが、行動を促す可能性が最も高いことがわかっています。質問が感情的なエンゲージメントを構築できない場合、出来上がる物語には、ストーリーテラーの遺産を守ったり、将来のリスナーとつながったりするのに必要な深みや共感が欠けている可能性があります。
最後に、タイムラインがばらばらばらだと、リスナーを混乱させる可能性があります。出来事が明確な順序で提示されないと、さまざまな人生経験がどのようにつながっているかを理解するのが難しくなります。大切な物語であるべきものが、ごちゃごちゃした記憶の集まりになってしまうリスクがあります。
これらの課題は、思慮深い質問順序付けが単なる便利なツールではなく、誰かの経験の核心を真に反映するライフストーリーを作成するために不可欠である理由を浮き彫りにしています。次のセクションでは、あなたの質問が自然で感情に訴えかけるようなストーリーを作り出すための重要なルールとテクニックを詳しく見ていきます。
ライフストーリーのために人々にインタビューする方法
ライフストーリーの質問の順序付けに関する基本ルール
ライフストーリーの質問を組み立てるときは、自然で意味のあるフローを作ることが不可欠です。明確さと感情的なつながりに焦点を当てることで、ストーリーテラーが魅力的で心地よく感じられる方法で、ストーリーテラーが自分の経験を共有できるように導くことができます。
ライフストーリーを作るには、ただ質問をするだけではありません。信頼を築き、感情のバランスを取り、開放性を促すために、質問を慎重に順序づけることです。そのアプローチ方法をご紹介します。
タイムラインとトピックベースの順序
質問を整理する第一歩は、時系列アプローチとテーマ別アプローチのどちらかを決めることです。
タイムラインベースの順序は、ストーリーテラーの誕生から現在までの人生を追い、私たちが頻繁に体験を思い出す様子を反映した自然な流れを作り出します。この方法は、初期の記憶を後の出来事と結びつけるのに役立ち、継続性を持たせ、関連する記憶を浮かび上がらせるのに役立ちます。
一方、トピックベースの注文は、家族、キャリア、個人的な苦労、人生の教訓など、特定のテーマに焦点を当てます。このアプローチは、特定の分野を深く掘り下げたい場合や、時間の制約により特定の側面に焦点を当てる必要がある場合に最適です。
選択は、目標とストーリーテラーの好みによって異なります。時系列で自分の人生を振り返るほうが簡単だと感じる人もいれば、その瞬間に響くテーマを探求することを好む人もいます。ハイブリッドな方法も効果的です。たとえば、初期の記憶から始めて、家族の伝統に移り、そして人生の後期段階を探求するなどです。どのようなアプローチをとるにしても、ストーリーテラーがプロセスを理解しやすいように、簡単なトピックから始めることが不可欠です。
簡単な質問から始める
信頼と安心感を築くには、軽くて親しみやすい質問から始めましょう。
シンプルで邪魔にならないトピックで始めると、リラックスした雰囲気になり、オープンになりやすくなります。調査によると、親密な関係を築くには、個人に合わせた自由形式の質問が特に効果的です。たとえば、誰かの出身地、子供の頃のお気に入りの思い出、人生で大切な人と出会った経緯について尋ねると、会話への穏やかな入り口になります。このような質問は、ストーリーテラーが弱さを感じることなく、ウォーミングアップや意見交換に役立ちます。
興味深いことに、基本的な質問でも鮮明な記憶を呼び起こすことができます。多くの人は、過去の詳細な瞬間を思い出すようになり、録音されていることを忘れてしまうほど快適になりがちです。この自然な流れによって、より豊かで感情に響くストーリーテリングが可能になります。そしてもちろん、このオープンさを育むには、真の関心を示し、積極的に耳を傾けることが鍵となります。
感情的な話題の管理
デリケートなテーマを扱うには、ストーリーテラーが安全で尊敬されていると感じられるように、思慮深く慎重なアプローチが必要です。
軽いトピックから始めて、徐々に個人的な質問や難しい質問に移行してください。このペースで進めることで、信頼関係が築かれ、ストーリーテラーは難しい経験について話し合うときに安心できます。デリケートな分野にアプローチするときは、協力的な環境を作ることが重要です。ボディランゲージに注意を払い、必要に応じて休憩を取り、判断せずに感情を認めてください。思慮深い一時停止は、ストーリーテラーに熟考する時間を与えることにもなります。
難しい質問を思いやりのある方法で組み立てることは大きな違いを生むことができます。たとえば、「なぜそんなことをしたの？」と尋ねるのではなく、、「その時、何を考えていたの？」と言うかもしれません。このアプローチでは、対立を感じることなく熟考を促し、ストーリーテラーの視点に焦点を合わせ続けることができます。
境界を尊重することは交渉の余地がありません。立ち入り禁止のトピックについては事前に話し合い、会話の特定の部分をスキップすることを選択した場合はストーリーテラーの希望を尊重してください。これにより、ストーリーの完全性を保ちながら、誠実さとプライバシーの両方を確保できます。特にデリケートな内容の場合は、セラピストや調停者を巻き込んで追加のサポートを提供し、会話が建設的で安全なものになるようにすることを検討してください。
段階的な質問整理方法
ライフストーリーの作成に関しては、質問をどのように整理するかが大きな違いを生みます。これらの3つのアプローチは、インタビューを構成する実践的な方法を提供し、自然で意味のある方法で思い出をとらえるのに役立ちます。いずれの方法も基本的な順序付けの原則に基づいており、ストーリーテリングプロセスを導く独自の方法を提供しています。
タイムラインメソッド
タイムラインメソッドは、幼少期から始めて、思春期、成人期、晩年などの重要なライフステージを経て、年代順のアプローチを採用しています。この方法では、時間の経過に伴う成長と変化が浮き彫りになり、明確な物語の流れが生まれます。
この方法を使うには、人生をさまざまな段階に分けます。たとえば、数十年（1950年代、1960年代など）、ライフステージ（幼児期、学年、キャリアフェーズ）、または大きな転換（結婚前、子育て、退職前）などです。これらの期間にわかりやすい名前を付けると、記憶を定着させるのに役立ちます。タイムラインを設定したら、それをメモリートリガーとして使用してください。各フェーズでアイデアやストーリーを書き留めます。記憶の想起は直線的でないことが多いので、家族の写真、歴史的なタイムライン、特定のプロンプト（「高校を卒業したとき、世界で何が起こっていたのか？」など）などのツールを使います。記憶を呼び起こすのに役立ちます。
たとえば、パトリシア・シャルパンティエは、重要なライフイベントを時系列順にリストアップして、個人的なタイムラインを作成しました。さらに、曽祖父母の誕生から現在に至るまで、彼女はノート用紙をテープでつなぎ合わせました。このタイムラインは、ストーリーのアイデアや事実確認のための頼りになるリソースになりました。
この方法は、自分の体験が時間の経過とともにどのようにつながるのかを見るのが好きなストーリーテラーに最適です。ただし、年代順のアプローチが厳しすぎると感じた場合は、トピックメソッドの柔軟性を好むかもしれません。
トピックメソッド
厳密なタイムラインがストーリーテラーに合わない場合は、トピックメソッドの方がテーマ主導型のアプローチが適しています。この方法では、家族、教育、キャリア、人間関係など、人生の重要な側面に関する質問を整理し、特定のテーマをより深く探求することができます。
「ご両親について教えてください」のような幅広い自由回答形式の質問から始めて、次に家族の伝統や思い出に残る休日などの詳細を詳しく調べます。テーマ間のスムーズな移行が重要です。たとえば、「家族の価値観はキャリア選択にどのような影響を与えましたか？」と尋ねることができます。または「ご両親から受けたどんな教訓が、ご自分の結婚生活を形成したのですか？」仕事について話しているときに配偶者に言及するなど、ストーリーテラーが自然に話題を切り替える場合は、会話を流して、後で別のテーマに戻ってください。
このアプローチは、タイムラインではなくテーマの観点から考える人や、家族の歴史や職業上の業績など、誰かの人生の特定の側面に焦点を当てたい場合に適しています。
ライフイベントメソッド
より焦点を絞ったアプローチとして、ライフ・イベント・メソッドは、ストーリーテラーの人生を形作った重要な個人的な瞬間（大小を問わず）に焦点を当てています。この方法では、年代順ではなく、特定の体験の感情的な重みや個人的な意味が強調されます。
まず、主要なマイルストーンを特定することから始めます。これらには、結婚式、卒業、転職などの主要なイベントのほか、病気や喪失などの課題が含まれる場合があります。予期せぬ結果を招くような小さな瞬間も含めることができます。何が原因で出来事が起こったのか、その直接的な影響、そしてその長期的な影響を探るために、質問を組み立てましょう。たとえば、転職について話し合うとき、「今は何か違うことをする時だと気づいたきっかけは何ですか？」と尋ねるかもしれません。そして、「その決断は感情的にも実際的にもあなたにどのような影響を与えましたか？」とフォローアップします。
バランスを保つには、ストーリーテラーに圧倒されないように、重い話題と軽い思い出を交互に繰り返してください。
この方法は、厳密な年代順よりも意味と感情の深さを優先するため、個人の成長や課題の克服に焦点を当てた回想録に特に効果的です。
これらの方法にはそれぞれ、タイムラインメソッドの構造化されたフロー、トピックメソッドのテーマの深さ、ライフイベントメソッドの感情的な焦点など、それぞれ明確な利点があります。ストーリーテラーの自然な記憶の仕方や、保存したい物語のタイプに最も合ったアプローチを選択してください。これらのフレームワークは自動プロンプトとの相性も良く、ストーリーテリングプロセスを簡単かつ有機的に感じることができます。
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ライフストーリーの記録を簡単にするツール
現代のテクノロジーにより、ライフストーリーの記録がより簡単かつ利用しやすくなり、ストーリーテリングの中心である意味のある思い出をとらえることに集中できるようになりました。自動化された質問や追加機能によって、いかにプロセスを合理化し、ストーリーの保存がかつてないほど簡単になるかを探っていきましょう。
自動質問がどのように役立つか
自動化された質問プロンプトは、構造化された自然な方法で会話を導きます。次に何を聞くべきかを心配する代わりに、これらのシステムが技術的なことを処理するので、ストーリーテリングプロセスがスムーズに流れます。
Storiiを例にとってみましょう。このプラットフォームには、1,000を超える厳選された質問のライブラリがあり、ユーザーは簡単な電話でアクセスできます。Storiiは自動通話（週3回まで）により、プロンプトが思慮深い順序で配信されるため、質問の順序を自分で計画する必要がなくなります。
Storiiのようなプラットフォームを際立たせているのは、ただ質問するだけにとどまらない能力です。2023年4月、StoriiはAIによるバイオグラフィーの書き換え機能を導入しました。StoriiのCEOであるCameron Grahamによると、このツールは「録音データを分析してコンテキストを明確化、整理、追加することで、思い出の記録と書き込みのプロセスを簡素化する」とのことです。基本的に、未加工の会話を洗練された首尾一貫した物語へと変換します。
一貫性は、自動プロンプトのもう1つの利点です。調査によると、家族の話の 90% は3世代以内に消えてしまいます。これは多くの場合、家族がストーリーテリングの取り組みを開始する方法や維持する方法を知らないことが原因です。自動システムは、構造と柔軟性を提供することでこの問題を解決します。高齢者にとっては、電話ベースのアプローチの方が直感的で、複雑なテクノロジーに煩わされることもありません。通話のスケジュール設定であれ、自然発生的な記憶の録音であれ、このプロセスはユーザーフレンドリーで適応性が高いように設計されています。これらのツールは、ストーリーを効果的に保存するための基礎を築き、さらに高度な機能への道を開きます。
ストーリーを保存するための追加機能
今日のライフストーリープラットフォームは、単なるレコーディングにとどまらず、思い出が有意義な方法で保存され、共有されることを保証します。文字起こしから最終的なプレゼンテーションまで、これらのツールにはストーリーにアクセスして配信するための複数のオプションが用意されています。
たとえば、Storiiは各通話を録音して文字起こしすることで、シームレスなエクスペリエンスを提供します。ユーザーは自分のストーリーをオーディオブックまたは PDF としてダウンロードして、音声形式と書面形式の両方でアクセスできるようにすることができます。これにより、細部が失われることがなく、家族が好きな形式でストーリーを再確認できるようになります。
2024年11月、StoriiはAI Summariesを導入しました。これは、長い記録を簡潔で読みやすい概要にまとめるように設計された機能です。キャメロン・グラハムが説明するように、「この機能により、何時間にもわたる音声が簡潔で読みやすい要約に変換され、思い出へのアクセスと共有が容易になります」。これらの要約は新しい録音で毎月自動的に更新されるので、ストーリーテリングのプロセスはダイナミックで最新の状態に保たれます。
愛する人とストーリーを共有することは、これらのプラットフォームが対処するもう1つの課題です。Storiiでは、電子メール、SMS、または直接リンクによる安全な共有が可能で、ストーリーを適切な人に最も便利な方法で確実に届けることができます。このプラットフォームの使いやすさは、Amazonの42件のレビューから5つ星のうち4.1の評価を得ており、ユーザーはそのシンプルさと有効性を高く評価しています。
この体験を贈りたい方のために、Storiiは119ドルのギフトボックスオプションを提供しています。このパッケージには12か月間のサービスが含まれており、魅力的なデザインになっているため、誕生日や祝日などの機会に最適です。
キャメロン・グラハムが言うように、「Storiiは、家族と共有できる永続的で意味のある遺産を残す最も簡単な方法です」。Storiiのようなプラットフォームは、自動化された質問プロンプト、文字起こしサービス、複数の出力形式、安全な共有オプションを組み合わせることで、家族の物語を保存するための包括的なソリューションを提供します。
これらのツールは、ストーリーテリングの個人的なつながりに取って代わるものではなく、ストーリーテリングを強化するものです。技術的なハードルや管理上のタスクを取り除くことで、家族は本当に重要なこと、つまり有意義な会話や大切な思い出を次の世代に残すことに集中できるようになります。
正しい質問順序の選び方
ライフストーリーの質問をどのように整理するかによって、作成する物語が劇的に形作られます。どちらを選択するかは、達成したい目標と面接する相手によって異なります。それぞれの方法には独自の長所と課題があり、これらを理解することで、有意義で本物らしさを感じさせるストーリーを作り上げることができます。主なアプローチを分解して、どれが自分の目標に最も合っているかを判断できるようにしましょう。
タイムラインとトピックメソッドの比較
質問を整理する方法が異なれば、ストーリーテリングの目的も異なります。それらを比較する方法は次のとおりです。
成長や変化を示すことに重点を置いている場合は、タイムラインアプローチが適しています。特に家族歴の場合は特にそうです。イベントを体系的に結び付けるのに役立ちます。一方、トピックベースの方法は、特定のテーマや感情を深く掘り下げるのに最適で、より柔軟で直感的な探求が可能になります。最後に、ライフイベントベースの手法は傑出した瞬間を捉えるので、テーマに沿った感情豊かな物語を作るのに最適です。
どの方法が自分の目標に合っているかを判断するには、重要な思い出をリストアップして、時間とテーマの両方で整理してみてください。多くの成功事例はこれらのアプローチを組み合わせて、構造と感情の深みを融合させています。
厳密な順序と自然な流れ
説得力のある物語を作るには、構造と自発性のバランスを取ることが重要です。厳密な時系列順にイベントを特定の日付に結び付けると、因果関係を追跡しやすくなります。しかし、ストーリーを生き生きとさせる感情的なニュアンスが欠けていて、事実に基づきすぎているように感じることがあります。
対照的に、自然な会話の流れでは、感情的な共鳴が優先され、予想外の洞察が浮かび上がってきます。厳密な順序付けがなければ、会話はインタビュー対象者の自然なストーリーテリングのリズムに合わせることができ、予期していなかったテーマが明らかになることがよくあります。
方法に関係なく、信頼関係を築くことは不可欠です。より深いトピックに移る前に、簡単で脅迫感のない質問から始めて、快適な環境を作りましょう。面接官としてのあなたの役割は、口頭と非口頭の両方の手がかりを使ってオープンな気持ちで会話を進めることです。守秘義務を守ることと境界を尊重することも同様に重要です。
ほとんどの人は自然にストーリーを首尾一貫した、しばしば直線的な方法で語ります。あなたの仕事は、それらのストーリーが本物らしく展開できる空間を作ることです。また、自動化ツールは構造と自発性のバランスを保つのにも役立ち、ストーリーテリングプロセスをよりシームレスで魅力的なものにします。
まとめと要点
ライフストーリーの質問を整理するときは、目標を明確にすることから始めるのが賢明です。信頼を築き、より深い会話を始めるのに役立つ、シンプルで感情的でない質問から始めましょう。
ライフストーリーを構築するには、主に3つの方法があります。
- タイムラインアプローチ 成長や家族の歴史を強調するのに理想的です。
- トピックベースの組織 感情的なテーマに飛び込むのに適しています。
- ライフイベントメソッド 時系列に縛られることなく、重要な瞬間を捉えることに焦点を当てます。
多くの場合、最も説得力のあるストーリーは、これらの方法を組み合わせて、構造と感情の深さのバランスを取っています。
物語の流れは、完璧な構造よりも重要です。 「最初」、「その後」、「最後」などの明確なトランジションを使用してストーリーを導きます。ただし、うまく機能しているときには、会話が自然に展開するようにしましょう。このアプローチにより、ストーリーテリングのリズムが本物らしく感じられると同時に、自分のレガシーを伝えることができます。
現代のツールは家族の物語を保存するのに役立ち、これらの物語の90％が3世代以内に失われてしまうという事実に対処できます。Storiiのようなプラットフォームは、プロンプトを自動化し、1,000を超えるライフストーリーに関する質問を提供することで、プロセスを簡素化します。Storiiは自動通話などの機能を備えているため、インターネットやスマートフォンのスキルがない家族でも、簡単に思い出を記録できます。
「彼自身の声で録音された彼の話を聞く機会は、私たちの家族の何世代にもわたって大切にされるでしょう。とてもシンプルで簡単なのに、とてもパワフルです。年上の愛する人がいるなら、待たないでください。今すぐ始めて、彼らの話や思い出を記録して保存しましょう。プライスレス。」— トム・ヴァンダー・ウェル
これらのツールと戦略は、永続的な遺産を築くのに役立ちます。会話を始めることが重要です。質問するたびに人脈が強まり、将来の世代にとって意味のあることが築かれます。体系的なタイムラインに従うか、ストーリーを自然に浮かび上がらせるかにかかわらず、耳を傾け、ストーリーテリングのための安全な場を作ることは本当に重要です。多くの場合、会話のリズムを通して正しい順序が明らかになります。
よくある質問
ライフストーリーの質問をタイムライン、トピック、ライフイベントごとに整理する最良の方法は何ですか？
ライフストーリーの質問をどのように整理するかは、伝えようとしている物語の種類によって異なります。A) タイムラインベースのアプローチ イベントを時系列で並べたい場合に最適です。この方法では、時間の経過に伴う成長と進歩を示す、構造化されたわかりやすいストーリーが作成されます。
家族、キャリア、個人的な興味など、人生の特定の側面に飛び込みたい場合は、 トピックベースのアプローチ これらの領域をより深く探索できます。このオプションは、よりテーマ的で魅力的な物語を作るのに役立ちます。一方、 ライフイベントベースのアプローチ 主要なマイルストーンや決定的な瞬間に焦点を当て、その感情的な意義と影響を強調します。
年代順の旅、テーマ別の探索、一連の重要な瞬間など、ストーリーをどのように展開させたいかに応じて選択する必要があります。自分のストーリーテリングの好みや、人生で最も強調したい部分について考えてみてください。
ストーリーテラーに安心してもらうために、ライフストーリーのインタビューでデリケートな話題にアプローチするにはどうすればいいですか？
ライフストーリーのインタビューでデリケートな話題に取り組むときは、ストーリーテラーの安らぎと心の安らぎを常に第一に考えるべきです。まず、次のことを確認することから始めましょう。 安全でプライベートな設定 判断から解放され、安心できる場所です。面接の目的を率直に伝え、自分でコントロールできることを伝えてください。質問はスキップしたり、必要なときにいつでも休憩したりできます。
尋ねる 自由回答形式のニュートラルな質問 彼らにプレッシャーを感じさせずに優しく分かち合うことを奨励します。注意深く、共感をもって耳を傾け、邪魔されることなく自分自身を表現できるスペースを与えてください。相手がためらっているようであれば、詳細を押し付けることは避けてください。敬意と忍耐は信頼を築くのに大いに役立ち、自分のペースでストーリーを共有することができます。
Storiiのようなツールでは、従来の方法と比較して、ライフストーリーの記録と保存がどのように簡単になるのでしょうか。
次のようなツール ストーリイ 現代的でユーザーフレンドリーなソリューションを提供することで、私たちがライフストーリーを捉えて保存する方法を変えています。自動文字起こし、ガイド付きのプロンプト、簡単な整理などの機能により、多くの手作業や技術的ノウハウを必要とすることが多い従来の方法の煩わしさがなくなります。
Storiiを使用すると、ユーザーは時間を節約しながら、愛する人と安全に共有できる高品質の録音を作成できます。また、オーディオブックや PDF などの形式で、記憶を将来の世代のために保存することもできます。これにより、意味のある、長続きする回想録を簡単に作成できます。複雑な機器や常時インターネットにアクセスする必要もありません。
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