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情绪健康与福祉

又到了每年的这个时候——是时候开始与家人和朋友一起庆祝节日了。圣诞节是一个特别的聚会时间，但是当我们都很忙的时候，可能很难保持联系。通过正确的计划，即使假日季节忙碌，我们仍有可能保持联系并加强我们的关系。

有很多长途连接的方式，我们在这里整理了最好的想法，以帮助您与亲人保持联系，即使他们生活在国家的另一端或世界的另一端！

写日记不仅仅是一个不错的爱好。详细了解将笔写在纸上有益于心灵、身体和灵魂健康的多种方式！

圣诞节是反思和怀旧的时刻，挖掘这些温暖而模糊的感受的一种方法是问回忆问题。这些问题促使人们回想起来，记住过去与假日季相关的经历、传统和回忆。