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人生故事

社交隔离可能对您的情感和心理健康非常危险，因为它可能导致许多负面后果，包括抑郁，焦虑甚至自杀。它可能发生在任何年龄的任何人身上。幸运的是，您可以使用多种工具和策略来防止社交隔离的发生。在本文中，您将了解这些工具和策略，以及它们将如何帮助您或亲人防止社交隔离。

现在记录生活故事是一项重要的工作！随着年龄的增长，我们经常需要家庭成员或医疗保健专业人员的额外支持和护理。记录我们的个人历史可以为这些人提供宝贵的信息，有助于改善护理结果。

无论你是在寻找讲述自己人生故事的动力，还是只想在日常通勤途中听点好听的东西——这里有9个鼓舞人心的、真实的讲故事的播客可以让你沉浸其中！

如果你在家里照顾老人，可能很难让他们开心和活跃。毕竟，他们可能无法像以前那样走路或看得清楚，这限制了他们的活动。这份关于如何让老年人在家中娱乐的指南将帮助您找到他们可以进行的活动，而不会有跌倒或受伤的风险。这些有趣的活动将让他们锻炼身体，同时保持头脑敏锐，帮助他们与朋友、家人和邻居保持原本无法建立的社交关系。

随着病情的发展，在痴呆诊断之前让亲人回答生活中的问题会对他们的健康和护理质量产生重大影响。

一份有意思的创作意思礼物清单，可以送给生活中的祖父字母！

继承犹太人的道德遗嘱传统，Legacy Letters正成为人们撰写遗言和愿望的流行方式。这是传授智慧和与家人分享生活故事的绝佳方式。

这些写回忆录的日记提示支持我们剖析我们的故事，并从客观的角度理解我们的记忆和我们自己。

事先想象你的遗产可能很困难，但是这六种方法可以帮助确保它反映出你想被记住的人。