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Santé émotionnelle et bien-être

Il existe de nombreuses façons de communiquer sur de longues distances, et nous avons compilé ici les meilleures idées pour vous aider à communiquer avec vos proches, même s'ils vivent à l'autre bout du pays ou à l'autre bout du monde !

La journalisation est bien plus qu'un passe-temps agréable. Découvrez les nombreuses façons dont le fait de mettre un stylo sur du papier est bénéfique pour la santé de l'esprit, du corps et de l'âme !

Noël est une période de réflexion et de nostalgie, et une façon de puiser dans ces sentiments chaleureux et flous est de poser des questions de réminiscence. Ce sont des questions qui incitent les gens à repenser et à se souvenir des expériences passées, des traditions et des souvenirs liés à la période des fêtes.