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Histórias de vida

Aprender a contar histórias pode melhorar sua saúde geral de maneiras que você não esperava! Aqui estão dez maneiras pelas quais contar histórias oferece benefícios à saúde mental e física.

Uma ótima lista de perguntas sobre histórias de vida para ajudar você ou um ente querido a revisitar memórias formativas da infância.

Promova conversas significativas e memoráveis neste Dia das Mães (ou em qualquer dia!) com esta lista de perguntas sobre histórias de vida.

Neste artigo, daremos algumas dicas que abordam preocupações ou dúvidas comuns que as pessoas têm quando começam a compartilhar suas histórias de vida.

Entrevistar um avô é uma maneira fantástica de passar bons momentos com a pessoa amada. Mas capturar a história de vida deles se tornará algo que você e sua família poderão valorizar para as próximas gerações.

Se você se encontrou nesta página, é provável que esteja começando a pensar em escrever sua história de vida ou capturar a história de vida de alguém que você ama. Veja como você pode começar a escrever algo que amigos, familiares e gerações futuras valorizarão nos próximos anos.

Criamos uma lista de verificação simples de planejamento de fim de vida que não está repleta de opções infinitas e detalhes meticulosos. Esta lista fornecerá uma visão geral de alto nível das coisas mais importantes que você precisa considerar.

Você pode usar essas dicas como inspiração para começar a escrever seu próprio livro de memórias de viagem, ou elas podem ser úteis se você quiser registrar detalhes específicos de viagens anteriores. Use-os da maneira que melhor se adequar à sua situação!

O isolamento social pode ser muito perigoso para sua saúde emocional e mental, pois pode levar a muitas consequências negativas, incluindo depressão, ansiedade e até suicídio. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer idade. Felizmente, existem várias ferramentas e estratégias que você pode usar para evitar que o isolamento social aconteça. Neste artigo, você aprenderá sobre essas ferramentas e estratégias e como elas ajudarão você ou um ente querido a evitar o isolamento social.