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Sua casa pode ser o lugar perfeito para realizar uma atividade que o lembre do passado, especialmente quando você precisa de uma pequena mudança de ritmo em sua rotina diária e pode usar um pouco de nostalgia em sua vida. Se você está procurando reviver algo específico ou apenas quer se sentir mais nostálgico em geral, essas atividades podem ajudá-lo a relaxar e levá-lo de volta a tempos melhores. Você não precisa sair de casa para fazê-las, então escolha uma que soe bem hoje!
1) Jogue jogos de tabuleiro para a família
No mundo acelerado de hoje, pode ser difícil se afastar do dia a dia e fazer algo que não envolva uma tela. Os jogos de tabuleiro são uma forma acessível e relaxante de sentir nostalgia enquanto passa tempo com seus entes queridos.
Por exemplo, ao jogar Monopoly, você deve se lembrar daquela vez em que finalmente adquiriu o Boardwalk e o Park Place. Você pode contar aos seus filhos e netos como usou a Vida para ensiná-lo sobre como tomar decisões financeiras. E se o Scrabble os entediar, sugira que eles procurem coisas requintadas ou zeitgeist. (Você deve ver seus rostos quando essas palavras forem reveladas.)
2) Asse produtos assados com receitas familiares
Há algo agradável em cozinhar com receitas familiares. Lembrar o que sua avó costumava fazer trará de volta memórias, e você poderá adicionar seus floreios com base no que lembra. Então, pegue o livro de receitas da família ou folheie receitas on-line e encontre algumas que sejam especiais, não necessariamente porque são boas, mas porque lembram você de um momento específico da sua vida.
3) Relembre as fotos da infância
As crianças crescem tão rápido que às vezes é difícil acreditar quanto tempo passou. Revisitar fotos de infância lembrará o quanto você cresceu — e isso pode fazer você sorrir um pouco. Ou mais do que um pouco: pesquisadores descobriram que olhar fotos antigas tem um efeito positivo em nosso humor e está relacionado à felicidade e a níveis mais altos de satisfação com a vida.
4) Compartilhe memórias de infância
Seja vasculhando fotos antigas ou relembrando suas memórias favoritas de infância, há muitas atividades que você pode fazer em casa que o lembrarão de dias passados. Tente tocar algumas músicas antigas em um toca-discos ou relembrar suas histórias favoritas contadas por entes queridos. Não se limite a essas sugestões; reserve um tempo para si mesmo e explore maneiras de lembrar os tempos passados!
Use Storii para gravar suas memórias favoritas de infância para compartilhar com seus entes queridos ou até mesmo para ouvir a si mesmo.
5) Leia livros da sua infância
Ler histórias de sua infância traz de volta boas lembranças do passado. Essas histórias são muitas vezes cheias de imaginação e alegria, o que permite que você reviva aqueles dias de infância mais uma vez. Que livro você sempre quis reler? Por exemplo, se você era um amante de dinossauros quando era mais jovem, talvez ler The Land Before Time ou Dinosaur Train o lembre daqueles bons velhos tempos. Revisitar Através do Espelho ou O Leão, A Feiticeira e o Guarda-Roupa pode assumir um novo significado a partir de quando você era mais jovem.
6) Assista seriados em preto e branco
Se você está procurando uma maneira de relembrar a cultura pop passada, não há melhor maneira do que assistir a uma antiga comédia em preto e branco. Existem inúmeras opções, mas algumas das nossas favoritas incluem I Love Lucy, Leave it to Beaver, Bewitched e The Andy Griffith Show. Compartilhá-los com seus filhos e netos também pode gerar conversas sobre como foi crescer assistindo a esses seriados. Felizmente, hoje, podemos facilmente pausar o programa para conversar sobre isso!
7) Crie um álbum de recortes ou colagem
Criar um álbum de recortes ou colagem com fotos de infância, recortes de revistas e outras lembranças pode ajudá-lo a reviver esses momentos felizes. Faça isso regularmente — uma vez a cada dois meses ou uma vez por temporada, se preferir — e você começará a reviver todas essas ótimas lembranças em pouco tempo. Se seus filhos estiverem por perto, envolva-os também; que melhor maneira de fazer com que seu filho se interesse pela história da família do que compartilhando seus bens mais queridos?
Um bom kit de scrapbooking pode custar entre 40 e 80 dólares, mas usar revistas antigas que você tem por aí seria muito mais barato! Se sua casa é parecida com a minha, as revistas estão por toda parte!
8) Faça alguns artesanatos nostálgicos
Fazer artesanato é uma ótima maneira de desfrutar de um pouco de nostalgia, especialmente se você estiver procurando atividades divertidas e relaxantes. Experimente criar alguns flocos de neve de papel, fazer pulseiras de amizade com fios ou joias com miçangas. Seja qual for a arte que você escolher criar, há muito mais opções do que essas! —certifique-se de reservar bastante tempo para deixar sua mente vagar por boas lembranças. Essa atividade é ideal se você tem muita coisa para fazer, mas ainda quer relaxar e relaxar, pois pode preencher horas de inatividade e, ao mesmo tempo, permitir que você se afaste de telas e outros dispositivos. Além disso, é uma desculpa para sair com amigos ou familiares.
