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A aposentadoria pode ser uma época empolgante — uma época em que você finalmente vive a vida da maneira que sempre quis. Também pode ser confuso e estressante, especialmente se você não tiver certeza do que quer fazer com todo esse tempo livre disponível. Para ajudá-lo a descobrir isso, aqui estão oito projetos de aposentadoria que o deixarão feliz, realizado e darão um novo significado à sua vida após o término do trabalho. Você já deve ter ouvido falar deles antes ou ter criado seus próprios projetos; no entanto, eles definitivamente o manterão ocupado e, ao mesmo tempo, serão realizados!
1) Organize e organize
Organizar é uma ótima maneira de aliviar o estresse, mas também ajuda a criar ordem em seu ambiente, o que pode facilitar a execução de tarefas. Uma das melhores partes da organização é que não é algo que você só precisa fazer uma vez - o processo de organização fica mais fácil com o tempo, à medida que você começa a limpar mais itens. Para uma vitória rápida, tente abordar uma área de cada vez: limpe as superfícies e jogue papéis desnecessários das gavetas da mesa, mova todas as roupas do chão para o armário ou outra área designada e reorganize sua estante de acordo com o gênero ou o autor em ordem alfabética.
2) Retribua à comunidade
Uma das melhores coisas sobre a aposentadoria é poder retribuir. Muitas pessoas chegam a um ponto na vida em que não estão mais focadas em si mesmas, mas têm tempo para os outros. No entanto, você não precisa se aposentar para isso — há muitas outras atividades que você pode realizar que colocarão suas habilidades em bom uso e ajudarão sua comunidade.
3) Busque hobbies
Uma das melhores maneiras de se manter mentalmente afiado é continuar desafiando seu cérebro com coisas novas, como aprender um novo idioma ou assumir um ofício complexo, como o quilting. Até mesmo começar um antigo hobby que você não pratica há anos pode ser revigorante e fazer você se sentir jovem novamente.
4) Aprenda novas habilidades
Uma ótima maneira de se manter ocupado na aposentadoria é aprendendo novas habilidades. Isso pode ser por meio de voluntariado, ingressar em uma organização como a Toastmasters ou até mesmo ter aulas sobre assuntos nos quais você está interessado ou que sempre quis aprender. Também é bom para o cérebro se manter ativo e se desafiar continuamente.
5) Construa algo
Construir algo para si mesmo pode ser uma maneira incrivelmente gratificante de passar sua aposentadoria. Se você é uma pessoa astuta, alguém que só precisa de algo novo em sua vida ou alguém que está ansioso para fazer coisas do zero, as opções estão todas aqui. Não existe um projeto perfeito para todos, e ele nem precisa ser feito perfeitamente. Às vezes, o ato de usar as mãos para criar algo é gratificante.
6) Escreva sua história de vida
A maioria das pessoas gosta de ler sua própria história de vida. Escrevendo sua história de vida é uma tarefa gratificante que pode ajudá-lo a valorizar mais sua vida ao fazer com que você pense sobre ela em detalhes. Também é gratificante porque, em muitos casos, escrever sua história de vida pode ajudar a criar uma sensação de encerramento e também oferece uma oportunidade de autorreflexão. Além disso, compartilhar essa conquista com familiares ou amigos próximos costuma ser uma experiência altamente gratificante que pode fortalecer as conexões com outras pessoas.
7) Viajar
Viajar é uma ótima maneira de explorar o mundo, mas também pode ajudar a desenvolver seu cérebro. Um estudo recente mostrou que os viajantes estão mais engajados cognitivamente do que pessoas que ficam em casa, forçando-as a usar seus recursos mentais de novas maneiras. Outro benefício importante da viagem é que ela permite que você tenha novas perspectivas de vida. Lembre-se de que tudo é melhor com alguém que você ama!
8) Comece um hobby ativo
Se você se sentir um pouco entediado ao se aposentar, talvez seja hora de começar um hobby ativo, como caminhar, andar de bicicleta, jardinar ou nadar. Esses hobbies são perfeitos para aposentados porque geralmente são baratos, de baixo impacto, fáceis de fazer sozinhos (ou com amigos) e também podem proporcionar interação social. Por exemplo, se você adora jardinar, mas seu cônjuge não tem o mesmo jeito que você, considere começar um clube de jardinagem com outros aposentados que compartilham seus interesses!
