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减少社交隔离

对于许多退伍军人来说，没有比在军队中为他们热爱的国家服务更高的目标了。然而，当他们回到家时，他们常常感到孤立，与社会脱节，因为他们很难再次找到生活中的意义。减少这种孤立感并重拾生活目标感的一种方法是使用讲故事来与他人建立联系，并与整个世界分享你的独特经历。‍

学习如何讲故事可以以你意想不到的方式改善你的整体健康状况！以下是讲故事提供身心健康益处的十种方式。