想保留自己的职业生涯吗？通过电话记录你的职业故事简单、有意义且易于理解。 您可以通过以下方式将自己的职业里程碑变成持久的回忆：
立即开始录制，轻松保留您的职业遗产。
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准备录制你的职业故事
在录制职业故事时，准备工作是关键。花时间整理思想并创造合适的环境可以使整个过程的顺利展开程度大不相同。
寻找一个安静舒适的空间
您选择的录制环境直接影响音频的质量。寻找一个安静的地方，在那里你可以尽量减少噪音和干扰。你不需要专业的工作室——有时候最好的空间是你最不期望的。
跳出框框思考：步入式衣柜、储藏室甚至停放的汽车都可以在音质方面创造奇迹。这些空间自然吸收声音，为您的讲故事创造更加私密的环境。密集的墙壁和柔软的表面，例如衣服或靠垫，有助于阻隔外界噪音并减少回声。
如果你在标准房间工作，你可以通过一些调整来改善声学效果。将厚厚的毯子挂在墙上，在硬地板上铺地毯，然后将自己放在软家具附近。即使是遮光窗帘也可以帮助吸收声音，同时还可以阻挡光线。
在你打破纪录之前，注意潜在的干扰。关闭通知，将手机切换到飞行模式，并让其他人知道您需要一些不间断的时间。空间准备就绪后，集中精力概述职业生涯中想要重点关注的关键时刻。
列出职业生涯亮点和里程碑
首先，制定职业生涯的时间表。包括每份工作和职位，以及日期（格式为 MM/DD/YYYY）和您的主要成就。该时间表将作为你叙事的基础，使你的故事保持结构化且易于理解。
为了让你的故事讲述自然流畅，可以将相似的体验分组为主题。例如，你可以围绕 “领导力时刻”、“解决问题的胜利”、“职业过渡” 或 “指导经历” 等主题来组织故事。这种方法可以避免在无关的点之间跳来跳去，从而创造出更具凝聚力的叙事。
不要只停留在列举事实——用轶事将你的故事变为现实。分享涉及同事、挑战和结果的具体示例。这些细节增加了深度，使你的经历更具相关性，让你深入了解职业生涯中人性化的一面。
使用相关的专业背景
为你的成就添加背景可以让你的职业故事更具吸引力，更易于理解。与其只列出职位，不如解释你的工作和工作环境的重要性。
使用数字来量化您的影响。例如，与其说 “销售额增加”，不如说 “在2019年1月至2020年3月期间将季度收入从230万美元提高到310万美元”。如果您管理一个团队，请注明诸如 “监督了一个由12人组成的跨职能团队，涵盖营销、销售和客户服务部门” 之类的详细信息。
分享职业决策背后的动机也很重要。正如职业专家王璐所指出的那样，“不要让听众来将你的职业生涯中的点滴联系起来”。如果你换了行业，既要解释实际原因（例如更高的薪酬或增长机会），也要解释个人因素，例如与你的价值观保持一致或追求激情。
保持语言简单，避免使用行业术语。例如，与其说 “优化了转化渠道”，不如解释你 “改善了将网站访问者转化为付费客户的过程”。这样可以确保您的故事可以访问，即使是您所在领域之外的人也是如此。
根据受众量身定制故事。对于家人和朋友，你可以重点介绍个人成长和经验教训。如需联系专业人士，请重点关注技术成就和行业贡献。包括对话挂钩——激发好奇心的有趣细节——也可以增强你的故事讲述能力。例如，提及您更换了手动发票系统可能会导致有关您引入的解决方案的后续问题。
使用 Storii 记录职业故事
整理好职业生涯亮点并准备好录音设置后，Storii 可以轻松记录您的职业生涯。该平台负责处理技术细节，使您可以专注于真正重要的事情——以有意义的方式讲述自己的职业故事。
设置和安排通话
从 Storii 开始很简单。无论您使用智能手机还是座机，都不需要特殊设备或互联网连接。对于那些喜欢简单通话而不是视频聊天或基于应用程序的录音的人来说，这是一个绝佳的选择。
要开始使用，请在 www.storii.com 上注册您的电话号码，您将收到一个用于激活账户的验证码。Storii 允许您每周安排最多三次自动通话，因此无论是在休息期间还是下班后，您都可以将录音纳入您的日程安排。如果你更愿意自己决定时机，可以在灵感来袭时手动致电访问下一个提示。
回答以职业为重点的提示
Storii 提供了一个包含 1,000 多个人生故事问题的库，其中许多问题可以调整以专注于你的职业生涯。这些提示旨在帮助您回忆和反思重要时刻，否则这些时刻在随意对话中可能会被忽视。
想让提示更具相关性吗？Storii 允许您根据自己的独特职业道路创建自定义问题。只需登录您的帐户，在人生故事类别中单击 “添加” 按钮，然后将您的自定义问题添加到 “即将出现的问题” 列表中。此功能可确保您的录音捕捉到职业生涯的细微差别。
职业教练经常建议保存 “成就日记”，以跟踪整个职业生涯中的里程碑、认可和关键时刻。这种习惯可以使对Storii的提示做出更详细和更具洞察力的回应。在起草答案时，可以考虑使用一个简单的结构：描述挑战，解释你的方法，分享结果。
请记住，成就不仅仅是促销或奖励。包括你掌握的技能、获得的专业知识以及你随着时间的推移而培养的才能。采取这种更广阔的视野可以确保你的职业生涯反映出你职业发展的全部范围。
使用 Storii 的功能
Storii 会自动转录每段录音，这些转录可以作为有声读物或可打印文档下载。得益于人工智能的进步，转录准确率现已超过94％。
您还可以通过 SMS 通知与家人共享您的录音。要进行此设置，请拨打您的 Storii 材料中提供的号码，按 3，然后添加您想通知的人的电话号码。此功能对于与子女、孙子或受训者分享宝贵的职业课程特别有用。
该平台支持多种语言的录音，包括英语和西班牙语，使来自不同背景的专业人员都可以使用。此外，Storii还提供了将您的录音转换为物理传统故事书或记忆日记的选项。包括自动转录在内的12个月服务价格为119美元，这是保护您的专业遗产的全面方法。
正如 Storii 所描述的那样：
“Storii 不仅仅是一台录音机；它是一本记忆日记；是送给妈妈、爸爸、奶奶或爷爷的衷心礼物，也是子孙后代会珍惜的人生故事的引导遗产之旅。”
这种技术和个人故事的融合使您不仅可以记录自己的职业成就，还可以记录塑造您作为专业人士和个人的经验教训和经历。安全保存录音后，您就可以进一步整理和完善自己的职业故事了。
组织和改善你的职业故事
一旦你通过 Storii 捕捉了自己的职业生涯时刻，就该把它们塑造成一个结构合理的叙事了。把你的原始录音当作基础——现在你需要对它们进行整理和完善，以真正脱颖而出的方式讲述你的职业生涯故事。
按时间或主题排列故事
要创建清晰而引人入胜的叙事，您可以通过以下两种主要方式之一来组织故事：按时间表或按主题。
按时间顺序排列 通过将你的职业生涯设定为时间表来工作。这种方法反映了传统简历如何突出职业发展，从你最早的职位开始，然后向前迈进。您可以围绕职称、主要成就或行业转变来构思故事。例如，专注于关键时期，例如职业生涯的早期、管理层过渡或创业经营。这种方法非常简单，有助于展示你的职业生涯如何随着时间的推移而发展。
主题组织 采取不同的方法，围绕中心思想或价值观对故事进行分组，而不是遵循严格的时间表。例如，你可以专注于领导力、创新、指导或韧性等主题。这种方法允许你在叙事中编织一条连贯的线索，例如 “驾驭变革” 或 “建立高绩效团队”，即使事件跨越不同的角色或行业。这是强调决定你职业生涯的技能和价值观的好方法。
添加故事、课程和建议
整理好故事后，通过纳入课程和建议将其提升到一个新的水平。一个精彩的职业故事不仅仅描述事件，还会重点介绍你学到了什么，以及这些教训如何塑造了你。
反思你所面临的挑战、收到的反馈以及影响你职业生涯的时刻。与其仅仅叙述发生了什么，不如解释一下 为什么 和 如何。例如，关于领导力，一项具体的挑战教会了你什么？意想不到的挫折如何帮助你成长为专业人士？分享这些课程可以使你的故事更有意义和相关性。
不要回避个人趣闻——它们可以让你的经历更加人性化和令人难忘。谈谈你克服的疑虑、重要的人际关系以及标志着你成功的庆祝活动。通过添加这些个人风格，你不仅可以展示自己的所作所为，还可以展示自己的身份。
包括具体和相关的细节
最好的故事以具体、具体的细节为基础。
使用 CARS 框架 （挑战、行动、结果和战略影响）来组织你的故事。从你所面临的挑战开始，解释你采取的行动，重点介绍可衡量的结果，并将所有内容与大局联系起来。例如，与其说 “我提高了团队生产力”，不如说 “我实施了一个新的项目管理系统，在六个月内将团队生产力提高了35％。”
选择能真实展现你的长处和个性的故事。将它们与您的受众将认识的情况联系起来——提及特定的公司、技术或行业挑战，以提供背景信息。最重要的是，要真实。承认错误，分享脆弱时刻，并解释你是如何将挫折变成机遇的。这些细节不仅使您的故事更具相关性，还可以与观众建立信任。
讲故事专家米歇尔·杜马斯说得很完美：
“讲故事从来都不是讲故事的人的事。归根结底，一切都与你的听众（或读者）有关，尤其是那些认同故事并与之相关的人。”
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查看、编辑和分享您的故事
一旦你捕捉并组织了自己在 Storii 的职业生涯时刻，下一步就是将它们精炼成清晰而引人入胜的专业叙事。这个过程将原始录音变成精美的故事，可以引起同事、导师和亲人的共鸣。
编辑和完善转录文本
Storii 的转录提供了一个很好的起点，但它们通常需要稍作微调。在听音频的同时查看转录可以帮助您发现错误，澄清重叠的语音（例如使用方括号），并确保职称和公司名称等细节的一致性。诸如此类的工具 Grammarly 要么 海明威编辑器 可以简化句子并提高可读性。如果你正在寻找一层额外的润色，Storii 还提供人工智能辅助的传记重写。这些重写将对话录音转化为结构化叙事，同时保持原始声音完好无损。完善故事后，就可以对其进行格式化和共享了。
下载和分享你的故事
在完善您的故事之后，是时候安全地分享它们了。Storii 允许您将录音下载为有声读物或将转录内容导出为 PDF。然后，您可以通过电子邮件、短信链接或私人网址共享它们，并附带密码保护和到期日期等选项，以提高安全性。
在分享个人或专业故事时，安全是重中之重。正如保罗·杜威从 进度共享文件 指出：
“找到一款安全且易于使用的应用程序始终是一项艰巨的任务。我的建议是寻找一种既能提供灵活用户体验又不影响安全性的解决方案。”
把故事变成实物纪念品
你的职业故事不必保持数字化，它们可以成为持久的实物宝藏。例如，你可以把你的录音变成一本专业制作的回忆录。Storii还提供贴心的礼品盒，价格为119美元，其中包括12个月的服务代码和制作永久纪念品的说明。
物理回忆录是你成就的有形记录，不仅记录了你的职业里程碑，还记录了塑造你旅程的教训和经历。你甚至可以创建主题系列，例如领导力见解、创业企业或特定行业的智慧，作为送给学员或同事的有意义的礼物。这些纪念品为分享您的故事和激励他人提供了一种永恒的方式。
结论：保护你的职业遗产
通过电话记录你的职业故事不仅仅是列出你的成就，它还能揭示你旅程中人性化的一面。像Storii这样的平台不仅可以保留你取得的成就，还可以保留这些经历对你的塑造以及你在此过程中吸取的经验教训。
手机录音之所以如此吸引人，是因为它的简单性。你不需要花哨的小工具、技术知识，甚至不需要互联网连接。拿起电话开始说话。这种方法捕捉了你声音的自然节奏和言语背后的情感。正如遗产写作专家丽贝卡·维格斯所解释的那样：
“传统写作不仅仅是保留记忆，而是要保持那些时刻的精神。通过把它们写下来，我们在几代人之间架起了一座桥梁，确保我们的故事、价值观和教训在我们离开后能持续很长时间。”
这种个人风格将你的职业里程碑转化为未来有意义的课程。
除了个人反思，这些故事还创造了持久的遗产。它们不仅仅是你职业生涯的记录——它们可以为子孙后代提供指导。分享你如何应对工作场所的挑战、建立人际关系或克服挫折可以提供教科书中找不到的实用智慧。研究甚至表明，保留家庭故事可以增强个人认同，促进成长并促进家庭团结。通过这种方式，你的职业经历可以帮助他人了解自己的根源，同时激励他们开辟自己的道路。
讲故事也有治疗价值。研究表明，对于某些心理健康状况，写关于困难记忆的文章可以像传统疗法一样有效。反思自己的职业生涯可以让你处理经历，确定模式，更深入地了解自己的职业发展。
使用Storii，整个过程非常简单，并且完全专注于您的故事。无论你选择创作数字有声读物以供分享，还是选择创作实体回忆录作为纪念品，你都能确保自己的专业智慧经久不衰。正如亚历克斯·海利曾经说过的那样：
“不管怎样，家庭是我们过去的纽带，通往未来的桥梁。”
常见问题解答
是什么让通过电话录制职业故事成为一个不错的选择？
通过电话录制职业故事为捕捉关键时刻和个人反思提供了一种简单而有效的方法。它创建了一个 轻松的对话氛围，这样可以更轻松地表达书面形式可能无法表达的情感和微妙细节。对于那些觉得打字或写作有点挑战的人来说，这种方法完全侧重于口语，从而消除了对技术专业知识的需求。
另一大优点是它提供的灵活性——你可以按照自己的节奏在最舒适的环境中录制。Storii之类的工具通过提供周到的提示和转录服务，确保精确、谨慎地捕捉您的故事，从而使整个过程更加顺畅。简而言之，电话录音是记录职业生涯亮点和成就的一种简单而平易近人的方式。
Storii 如何保护我录制的职业故事的隐私和安全？
Storii 如何保护您的隐私和安全
在Storii，您的隐私和安全是重中之重。您的职业故事录像存储在安全的地方，只有您和您选择与之共享的人才能访问。要增加额外的保护层，请确保使用安全性高的密码并为您的帐户启用双重身份验证。
Storii 加密所有数据以保护敏感信息。此外，遵循基本的备份做法是明智之举。例如，将录音的多个副本保存在不同的地方，包括至少一个异地位置，以确保它们在未来几年内保持安全和可访问性。
我可以调整Storii的提示以更好地反映我的职业生涯吗？
Storii 使您能够根据自己的职业生涯和成就量身定制提示。虽然你可以从 1,000 多个现成的提示中进行选择，但你也可以选择自己制作问题。这样，你的故事就能反映出真正重要的细节，突出定义你职业道路的时刻和经历。
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