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Se você está cuidando de uma pessoa idosa em sua casa, pode ser difícil mantenha-os entretidos e ativos. Afinal, eles podem não conseguir andar tão bem ou ver com tanta clareza quanto costumavam, o que limita suas atividades. Este guia sobre como manter os idosos entretidos em casa o ajudará a encontrar atividades que eles possam realizar sem o risco de quedas ou ferimentos. Essas atividades divertidas farão com que eles se exercitem, mantendo suas mentes afiadas e ajudando-os a manter relacionamentos sociais com amigos, familiares e vizinhos que eles não teriam de outra forma.
1) Jogos de tabuleiro
Existem tantos jogos de tabuleiro que podem ser jogados com idosos. Alguns populares são Scrabble, Boggle e Monopoly. Os jogos de tabuleiro são uma ótima maneira de os idosos passarem tempo com a família e os amigos. Eles também permitem que a pessoa que hospeda o jogo controle o ritmo do jogo e mantenha todos em suspense até que eles tirem a próxima carta ou lancem os dados.
2) Crochê ou tricô
Crochê e tricô são atividades antiquadas, mas ainda populares para idosos. Eles são bons porque você pode fazê-los nas horas vagas ou como hobby. Você também pode fazer coisas com ele, como lenços, cobertores e suéteres. Existem muitos padrões e pontos diferentes que você pode usar para não se cansar de fazer a mesma coisa repetidamente. Você também pode usar cores diferentes para criar designs em seu projeto ou apenas usar uma cor.
3) Reserva de recortes
O scrapbooking é uma ótima maneira de avós e netos passarem tempo juntos. Se o neto está apenas começando ou já faz scrapbooking há anos, esse hobby pode despertar muita criatividade nas duas gerações. Álbuns de recortes também são uma ótima maneira para idosos com doença de Alzheimer ou demência ter alguma sensação de realização e controlar suas vidas quando não podem fazer muito mais - além disso melhorando a saúde mental e física.
4) Atividades ao ar livre
Há muitas atividades ao ar livre que atraem os idosos, que não envolvem atividades extenuantes.
Caminhada: As caminhadas não precisam ser escaladas rochosas e altas montanhas. Apenas uma caminhada por uma reserva natural pode fazer maravilhas para a mente.
Caiaque: os praticantes de caiaque devem se sentir confortáveis na água e nadar bem. Alugue um caiaque por um dia ou traga o seu próprio e passe a tarde no lago.
Canoagem: os canoístas devem ser bons nadadores, mas não necessariamente confortáveis em águas profundas.
5) Visitando amigos
Visitar amigos é uma ótima maneira de os idosos saírem de casa e se divertirem. Experimente visitar pessoas que moram nas proximidades ou ir a um de seus restaurantes favoritos na cidade. Se eles não gostam de sair, sugira que eles almocem ou jantem em sua casa, onde eles podem desfrutar de uma refeição caseira que você fez do zero! Você também pode passear pela vizinhança, parar na padaria favorita deles ou ir ver um filme juntos. A vida social não se trata apenas do que está acontecendo do lado de fora da sua porta - há muitas coisas divertidas que você também pode fazer dentro de sua própria casa!
